Werde auch Du Mentalheld*in und 
stärke Deine psychische Gesundheit!   
 

Sabine Brenneisen, Mentalheldin 

Buchungsseite - Leistungsbeschreibungen

Die Mentalhelden-Programme

Mentalhelden bietet strukturierte Online-Gruppenprogramme
zur Stärkung mentaler Stabilität, Selbstklärung
und persönlichen Neuorientierung.

Die Programme verbinden psychologische Einordnung,
angeleitete Reflexion und alltagstaugliche Übungen
in einem festen zeitlichen Rahmen.

Ziel ist nicht Behandlung oder Therapie,
sondern Orientierung, Stabilisierung
und die Entwicklung tragfähiger innerer Strategien.

Alle Kurse finden als begleitete Live-Gruppenformate statt
und beinhalten strukturierte Inhalte,
Reflexionsmaterialien sowie schriftliche Arbeitsunterlagen
zur eigenständigen Vertiefung.

Die Angebote ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

 

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